Набрякла одна нога причини набряк не спадає. Можливі причини появи набряку однієї ноги. Найпоширеніші причини
Набряк лівої чи правої ноги, як правило, не є станом, що загрожує життю людини.
Однак, це завдає більшості людей не малого дискомфорту і, при неправильному і несвоєчасному лікуванні, може набути хронічної форми. Причин розвитку такого стану може бути дуже багато.
Причини захворювання
Набряк нижніх кінцівокабо будь-яких інших частин людського тіла відбувається за умови, коли відбувається проникнення незначної кількості рідини у міжклітинний простір. Це, у свою чергу, відбувається через низку причин:
Чому часто набрякає лише одна нога?
Набряк ноги, ноги та кісточки також відомий як периферичний набряк, який відноситься до накопичення рідини в цих частинах тіла. Нарощування рідини зазвичай не є болючим, якщо це не пов'язано з травмою. Пухлина частіше проявляється у нижніх областях тіла через силу тяжкості. Нога, нога і пухлина кісточки найбільш поширені у людей похилого віку. Набряк може відбуватися з обох боків тіла або лише з одного боку. Може постраждати одна або кілька областей у нижній частині тіла.
Загальні причини опухання стопи, ноги та кісточки
Хоча пухлина в нозі, нозі та кісточці зазвичай не становить значного ризику для здоров'я, важливо знати, коли звернутися до лікаря. Набряк може іноді вказувати на більш серйозну проблему, Пов'язану зі здоров'ям, яку потрібно лікувати відразу. Існує багато потенційних причин опухання стопи, ноги та кісточки. У більшості випадків пухлина виникає внаслідок певних факторів способу життя, таких як.
- захворювання нирок;
- збій артеріального та венозного кровотоку;
- проблеми з лімфодренажем;
- незручне взуття;
- звичка сидіти нога на ногу;
- довге перебування на м'якому сидінні.
Незначний набрякоднією з ніг медичною мовою зветься пастозність. Набряк не бачимо візуально, а визначити його можна тільки за станом шкіри - вона стає пухкою на дотик і блідою. Такий набряк необов'язково викликаний наявністю якоїсь патології в організмі.
Надмірна вага: надмірна маса тіла може зменшити кровообіг, викликаючи утворення рідини в ногах, ногах та кісточках. Старіння або сидіння тривалий час: коли м'язи неактивні, вони не можуть відкачувати рідини організму назад у серце. Утримання води та крові може спричинити набряк у ногах. Нога, нога та пухлина кісточки можуть також виникати при прийомі конкретних ліків, таких як.
Ці типи ліків можуть зменшити кровообіг, збільшуючи товщину крові, спричиняючи пухлину в ногах. Обов'язково поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви підозрюєте, що ваш препарат викликає набряк у нижніх кінцівках. Не припиняйте приймати ліки, доки не поговоріть із лікарем.
Швидше за все, людина просто зловживає солоною їжею або випиває на ніч велику кількість води.
Завдяки цьому в організмі накопичується рідина і проявляється у вигляді набряклості. Більш сильний односторонній набряк ніг відбувається при тромбозі вен, переломі, а також при захворюваннях тазостегнового та колінного суглобів.
Лікування набряку ноги, ноги та кісточки у себе вдома
Інші можливі причини припухлості стопи, ноги та кісточки включають певні медичні умови або зміни тіла, такі як. Природні гормональні зміни: флуктуючі рівні естрогену та прогестерону можуть спричинити зниження кровообігу в ногах, що призводить до набряку. Ці зміни рівня гормонів можуть виникати під час вагітності та менструального циклу жінки. Згусток крові в нозі: Згусток крові є скупченням крові, яка знаходиться в твердому стані. Коли згусток крові утворюється у вену ноги, він може погіршити кровообіг, що призводить до набряку та дискомфорту. Пошкодження або інфекція: травма або інфекція, що впливають на стопу, ногу або кісточку, призводять до збільшення потоку крові до області. Це проявляється як набряк. Венозна недостатність: цей стан виникає, коли вени не можуть прокачати кров адекватно, змушуючи кров зливатися в ногах. Перикардит: Це довготривале запалення перикарда, яке є хутроподібною мембраною навколо серця. Стан викликає утруднення дихання та тяжкий хронічний набряк у ногах та кісточках. Лімфедема: також відома як лімфатична непрохідність, лімфедема викликає завали у лімфатичній системі. Ця система складається з лімфатичних вузлів та кровоносних судин, які допомагають переносити рідину по всьому тілу. Блокада в лімфатичній системі змушує тканини опухати з рідиною, що призводить до набряку в руках та ногах. Прееклампсія: цей стан спричиняє високий кров'яний тиск під час вагітності. Збільшення артеріального тиску може призвести до поганої циркуляції та набряку обличчя, рук та ніг. Цироз: це стосується серйозних рубців печінки, що часто викликане зловживанням алкоголем або інфекцією. Стан може спричинити високий кров'яний тиск та поганий кровообіг у ногах, ногах та кісточках. Є кілька процедур, які ви можете спробувати вдома, якщо ваші ноги, ноги та кісточки регулярно роздмухуються.
Набряки у чоловіків
У чоловіків набряклість однієї з ніг може бути викликана хронічною венозною недостатністю або при закупорці вен бляшками холестеринів.
Крім того, дискомфорт у ряді випадків викликається надмірним. фізичним навантаженням(після відвідування спортзалу або під час підйому ваги). Звичайно, набряк може виникати і через неправильно підібране взуття, або при тривалому знаходженні в незручній позі.
Коли потрібно звернутися до лікаря про ноги, ноги і кісточки
Ці засоби можуть допомогти полегшити набряк, коли це станеться. Ви можете захотіти помістити подушку під ноги, щоб зробити її комфортнішою. Зніміть споживання солі, що може зменшити кількість рідини, яка може наростати у ваших ногах. Уникайте носити підв'язки та інші типи обмежувального одягу навколо ваших стегон. Підтримуйте здорову вагу тіла. Використовуйте допоміжні панчохи або компресійні шкарпетки. Рухайте або рухайтеся принаймні один раз на годину, особливо якщо ви сидите або нерухомі протягом тривалого часу.
- Підніміть ноги, коли ви лежите.
- Ноги повинні бути підняті так, щоб вони були вищими за ваше серце.
- Будьте активними і зосередьтеся на розтягуванні та переміщенні ніг.
Незважаючи на це, при регулярному прояві набряклості однієї з ніг необхідно терміново проконсультуватися з лікарем для виявлення причин і надання своєчасної медичної допомоги хворому.
У жінок
Жінки набагато частіше за чоловіків стикаються з набряклістю ніг. Дискомфорт виникає в будь-якому віці і залежить від багатьох причин:
Ось деякі загальні рекомендації, які допоможуть вам визначити, коли пухлина гарантує поїздку до лікаря або відділення невідкладної допомоги. Ви повинні призначити зустріч з лікарем якнайшвидше, якщо. У вас є захворювання серця або нирок, і ви відчуваєте пухлину, у вас є захворювання печінки, і ви відчуваєте набряк у ногах. Розпухлі області червоні і почуваються теплими, щоб температура тіла дотику вища, ніж зазвичай, ви вагітні і відчуваєте раптову або важку пухлину, ви пробували домашні засоби, але вони були успішними, а пухлина погіршується. Вам слід негайно звернутися до лікарні, якщо у вас виникли такі симптоми: припухлість ніг, ніг та кісточки.
- запальний процес, спричинений алергією на зовнішній подразник або інфекція;
- стрес, нервова перенапруга;
- зниження білка у крові;
- ураження стін судин;
- ослаблення серцевих м'язів
Кожна з вищезгаданих причин вимагає уваги та негайного лікування. Так само, як і у чоловіків, концентрація зайвої рідини може бути викликана носінням незручним взуттям, а також через надмірне вживання рідини, особливо перед сном.
Що очікувати під час вашого призначення
Біль, тиск або сором в скрині - це запаморочення, що викликає легке запаморочення або слабке дихання або задишка. Під час вашого призначення лікар проведе фізичне обстеження і запитає вас про ваші симптоми. Де ви помічаєте набухання часу доби, коли пухлина має тенденцію бути гіршою за інші симптоми, ви можете відчувати будь-які фактори, які, здається, роблять пухлину краще або гірше. Щоб допомогти діагностувати причину набряку, ваш лікар може замовити один або кілька наступних тестів.
Набрякає нога при вагітності
Дуже часто вагітна жінка скаржиться на набряклівої чи правої ноги.
Дискомфорт з'являється при надмірній вазі, яка додає навантаження на хребет і на ноги.
У нормі вага вагітної жінки має до 9 місяців розвитку плода збільшитись на 8 – 10 кг.
Аналізи крові, включаючи аналіз крові, дослідження функції нирок та печінки, а також електроліти для оцінки різних органів рентгенівських променів для перегляду кісток та інших тканин для дослідження органів, кровоносних судин та тканинної електрокардіограми для оцінки функції серця. Якщо ваша припухлість пов'язана зі звичкою життя або незначною травмою, ваш лікар, швидше за все, порекомендує домашні процедури. Якщо ваша припухлість є наслідком основного стану здоров'я, ваш лікар спочатку спробує обробити цей конкретний стан.
Але систематичне переїдання іноді призводить до збільшення маси тіла на 15 – 20 кг. і, як наслідок, утворюється набряк. Якщо набряклість з'являється на пізніх термінах, приблизно в третьому триместрі, цей факт свідчить про наявність пізнього токсикозу.
З цим досить небезпечним явищем жінка повинна негайно звернутися до свого лікаря, оскільки воно несе потенційну загрозу і для самої жінки, і для майбутньої дитини.
Запобігання набрякам ніг, ніг та щиколоток
Пухлина може бути зменшена за допомогою ліків, що відпускаються за рецептом, таких як діуретики. Однак ці ліки можуть викликати побічні ефекти і зазвичай використовуються лише у тому випадку, якщо домашні засоби не працюють. Не завжди можна запобігти опуханню стопи, ноги та кісточки. Однак є кілька кроків, які ви можете зробити, щоб запобігти цьому.
Альтернативні засоби зняття набряку лівої ноги
Для дорослих віком від 18 до 64 років Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує 150 хвилин вправ середньої інтенсивності або 75 хвилин вправ з високою інтенсивністю на тиждень. Переконайтеся, що ви встаєте або рухаєтеся періодично, якщо ви сидите або залишаєтеся надовго протягом тривалих періодів часу.
- Регулярно виконуйте вправи для хорошого кровообігу.
- Уникайте сидіння або стояння протягом тривалого часу.
- Відрегулюйте споживання солі.
Після операції
Набряк ноги після операції - явище досить поширене. Однак, якщо він не сходить тривалий час і завдає людині дискомфорту, то це не варто залишати без уваги. Післяопераційний набряк при сприятливому розвитку ситуації повинен зійти приблизно через 7-8 днів, якщо він триває довше цього часу і не зменшується, отже, в організмі розвивається будь-яка патологія.
Якщо тарілка солоних крил буйвола змушує ваші ноги опухати, як повітряні кулі, ви можете відчувати набряк – рідину, замкнену у тканинах організму, найчастіше у ногах, кісточках та ногах. Затримка рідини може бути роздратуванням, але вона може вказувати на більш серйозний стан.
Набряк іноді викликаний пошкодженням або тиском усередині вен, що змушує їх текти рідина – плазма крові, яка в основному є водою – у сусідню тканину. Рідина зазвичай пускається в ногах, кісточках та ногах, але вона також може бути більш узагальненою по всьому тілу. Набряк може або зникнути відразу, або зберегтися. Тяжкість і тривалість залежать від стану, що викликає його.
Для виявлення причин хворій людині необхідно пройти ультразвукове дослідження нижніх кінцівок. Здаватися терапевту, або вужчому спеціалісту - флебологу. Якщо є проблеми з судинами, цей лікар призначить препарати, що зміцнюють стінки судин і сприяють розрідження крові.
Чому виникають набряки
Утримання рідини має багато причин, і не всі їх турбують, говорить Енн О'Хейр, ад'юнкт-професор медицини у Вашингтонському університеті в Сіетлі. «У багатьох людей може з'явитися набряк слабкого кісточки, коли вони знаходяться на довгій поїздці на літаку, або вони можуть отримати набряк руки в спекотний день», - каже О'Харе. «Нема про що турбуватися, якщо він вирішує протягом дня або двох».
Периферичний набряк, термін набухання або накопичення рідини в нижніх кінцівках або руках, може бути викликаний такими факторами, як гормональні зміни під час менструації, вагітності, стояння або сидіння на тривалі періоди, а також споживання солоної їжі та напоїв.
Якщо ж із судинами у людини все гаразд, то іншою причиною виникнення набряку на нозі, після операції, може бути застій лімфи або лімфатичний набряк. Це захворювання обумовлено застою рідини, що містить велику кількість білка. При цьому нога набрякає і з'являється досить різкий біль, що посилюється при наступі на хвору ногу.
Однією з найпоширеніших причин є венозна недостатність, при якій пошкодження клапанів у глибоких венах ніг перешкоджає поверненню крові до серця. Це змушує рідину збирати та пускати ноги та ноги. Поверхневі варикозні венитакож можуть викликати набухання ніг.
Коли слід звернутися до лікаря?
Нестероїдні протизапальні препарати ібупрофен та напроксен можуть викликати або погіршувати набряки. Таким чином, діабетичні препарати піоглітазон та росиглітазон. Пухлина часто вирішує сама по собі, як правило, через кілька днів, каже Норман Каплан, професор внутрішньої медицини у Південно-Західному медичному центрі Університету Техасу в Далласі. "Коли ви спите, організм поглинає надлишок рідини", - говорить він, хоча пухлина може зберігатися у людей, які приймають ліки від артеріального тиску.
Лікування недуги
Лікування набряку залежить від причини його виникнення. Якщо це звичайний застій рідини, через надмірне її вживання людиною, то слід зазначити на це увагу - не зловживати газованими напоями, і не пити багато рідини на ніч.
Набряк можна прибрати застосуванням різних сечогінних препаратів, які сприяють природному виведенню зайвої рідини з організму. У домашніх умовах так само можна зробити масаж ноги, на якій з'явилася набряклість Лікарі рекомендують робити теплі ванни з морською сіллю для ніг. Після цього необхідно 10 – 15 хвилин полежати, з піднятими нагору, ногами.
Народні засоби
Дуже добре в лікуванні набряку нижніх кінцівок допомагають народні методилікування.
Наприклад, відвар із збору цілющих трав. Для його приготування необхідно взяти будь-яку алюмінієву ємність і покласти туди в рівних частинах: березові бруньки, польовий хвощ, насіння льону, спориш по одній столовій ложці.
Все це необхідно залити двома склянками гарячої води та добре перемішати. Потім потрібно поставити ємність на слабкий вогонь і довести до кипіння, дати охолонути. Відвар, що вийшов, необхідно процідити і приймати по половині склянки вранці на голодний шлунок.
Такий відвар є чудовим сечогінним засобом, а також здатний тонізувати та зміцнювати судини.
Профілактика
Для того, щоб не допускати появи набряку на ногах, необхідно дотримуватися деяких простих правил та рекомендацій. По-перше, завжди потрібно підбирати зручне взуття. Жінкам з надмірною вагою не рекомендується щодня носити взуття на високих підборах, а також чоботи, що здавлюють гомілки.
По-друге, необхідно контролювати вживання в їжу солі і не допускати затримки рідини в організмі. Перед сном можна випивати трохи більше ковтків води.
Якщо професія людини, яка страждає набряком нижніх кінцівок, пов'язана з тривалим перебуванням в одному положенні, наприклад, бухгалтер або водій, то йому необхідно якнайчастіше робити перерви, під час яких краще зробити для ніг невелику розминку, щоб відновити кровотік.
Слід пам'ятати, якщо набряк ніг відбувається регулярно і не піддається домашнім методам лікування, то хворому необхідно терміново звернутися за медичною допомогою так як цей симптом може бути викликаний захворюваннями, які здатні завдати серйозної шкоди здоров'ю.
Синдром набряклості тільки кінцівок, або всієї поверхні тіла, завжди має причини, через які він виникає. Рідина легко проникає в простір між клітинами, і важко залишає організм, що і призводить до того, що виникають набряки. Причин, з яких набрякає одна нога, або набряки присутні на обох ногах, існує безліч. Це може бути пов'язане з порушенням функції венозного кровотоку, порушенням роботи нирок.
Причини
Існують два ступені набряклості:
- виражена;
- не виражена.
При не вираженому синдромі набряклості візуально набряки не видно, тканина стає пухкою, накопичується рідина. Такий стан називається пастозністю. Коли набряки очевидні, при натисканні на покрив утворюється ямка. Чому не варто ігнорувати симптоми, які очевидно говорять нам про проблему?
Є відмінності, за яких набрякає ліва нога, або обидві ноги, а точніше з чим це пов'язано. Якщо причина розладу кровообігу симптоми одні, а при проблемі з лімфатичною системою картина має зовсім інші фарби. Немає суттєвого болю, візуально набряки не проглядаються з очевидністю.
Найпоширенішою можна вважати ситуацію, коли набрякає права або ліва нога за рахунок венозної недостатності. При цьому, якщо набряки мають нерегулярний характер, виникають періодично. Можна вважати, що, швидше за все, це пов'язано з такими причинами:
- неправильним харчуванням;
- споживанням великої кількості рідини;
- незручним взуттям, або з високим підбором.
Варто визначитися, чому і як набрякає права або ліва нога.Гостра форма передбачає швидкоплинні набряки, вони з'являються в ногах протягом 2-3 днів. Ураження носять односторонній характер, при переломі ніг, якщо нога в гіпсі, тромбозі вен, або при захворюванні колінного, або тазостегнового суглобів. При двосторонньому ураженні частою причиною є серцеві захворювання, ниркова недостатність, тромбоз.
При гострій формівиникає синюшність у ногах, з'являються гострі болі, Можуть утворюватися так звані зірочки, коли на поверхні шкіри з'являється сіточка, схожа на павутинку.
Чому часто набрякає лише одна нога?
При набряках у ногах часто страждає лише одна, права ногапри цьому можуть бути такі причини його виникнення:
- порушення обміну речовин, у організмі;
- схрещування ніг тривалий час у сидячому положенні;
- тривале сидіння на м'яких поверхнях;
- надмірна вага дає набряк у ділянці щиколотки;
- алергічні реакції на різні збудники та лікарські засоби;
- опіки, травми, здатні пошкодити кровообіг;
- якщо нога в гіпсі, при переломах та тріщинах.
У гіпсі завжди виникає набряк, оскільки відбувається порушення кровообігу.Але, можливо, й інша причина. Якщо набряк з'являється тільки у вертикальному положенні, або сидячому положенні, то, швидше за все, виник тромбоз, і необхідно терміново показати ногу в гіпсі лікаря. Зволікання може призвести до тяжких наслідків, тромб може відірватися, або закупорити венозний прохід.
Вправи
Якщо набрякає одна нога, припустимо, права, не варто ігнорувати цей факт, і не робити жодних дій. Один із способів усунути проблему робити вправи, які сприятимуть ефективному усуненню набряку.
- Перша вправа передбачає ходіння навшпиньки кілька хвилин. Вставши на шкарпетки, повільно ходимо по рівній поверхні;
- Друга вправа. Виконуємо ногами обертальні рухи в обидва боки. Особливо наголошуйте на ступнях.
Також добре допомагає масаж, тому що він допомагає кровотоку правильно рухатися, прискорює його, не дозволяє накопичуватися рідини.
Народні засоби
Не варто ігнорувати застосування різних настоянок. Гарним засобомвважають такі:
Касторове масло|мастило| поміщаємо в каструлю і розігріваємо на слабкому вогні. Потім додаємо скипидар у пропорції 2:1. Увечері, або коли з'являється біль у ногах, розтираємо цим настоєм ноги по всій ураженій ділянці.
Проводимо масаж, використовуючи шматочки льоду. Це відмінний варіант для зняття набряку в ногах, а якщо додати в кубики трави, то ефект зросте в рази. При необхідності використовуємо зі зняттям синдрому набряклості.
Якщо причиною захворювання служать вузли, які утворюються при варикозі, добре допомагає настойка бузини, або компрес з листя, яке прикладають, коли з'являється біль у ногах.
Для того, щоб уникнути наслідків набряку, неважливо, чим він викликаний, необхідно дотримуватися простих правил:
- не пити багато рідини на ніч;
- протягом дня намагатися дозволити своїм ногам відпочити, прийняти горизонтальне становище;
- періодично робити самостійно масаж, погладжуючи ноги по всій поверхні, але без зусиль;
- мінімізувати споживання солі;
- під час сну намагатися тримати ноги у піднесеному положенні, підклавши подушку, або валик.
Чому буває так, що набряк набуває хронічної форми? Як виявити причини, через які він виникає?
Насамперед, треба розуміти, що поза увагою це питання залишати не можна. Обов'язковою є консультація у лікаря, і бажано з високою кваліфікацією. Якщо довгий час не лікувати варикозне розширеннявен, чи тромбоз. З'являються виразки та утворюються вузли. Тромб, що відірвався, згодом, може призвести і до тяжких наслідків. Тож несуттєвим це захворювання вважати не варто.
При хронічних набряках необхідно пройти обстеження,зробити електрокардіограму, щоб виключити серцеву недостатність, здати аналізи крові та сечі. При підозрі на ниркову недостатність зробити УЗД нирок, з'ясувати, з чим пов'язаний хронічний набряк. Хоча ноги при хворобах нирок набрякають вкрай рідко, переважно страждає поперек, лицьова частина.
