Сильно набрякає нога після зняття гіпсу. Лікування набряків після перелому ноги. Поліпшення загального стану організму

Набряк ноги після перелому вважається нормальним явищем, оскільки травмування тканин завжди призводить до накопичення рідини через порушення кровообігу та природного відтоку лімфи. У більшості випадків набряк з'являється відразу після перелому, але може виникнути і пізніше, під час носіння гіпсу і навіть після того, як перелом загоївся.

Бувають сильні набряки при переломі ноги в області п'яти та кісточки, тому що на них припадає найбільше навантаження і кістки довше зростаються. При серйозній травмі, коли ушкоджується зв'язковий апарат, трапляються сильні набряки, звані слонові. Якщо таку набряклість не лікувати, вона може турбувати протягом кількох років, завдаючи серйозні незручності людині.

• Якщо хворий недостатньо розробляє загіпсовану ногу, то через зниження циркуляції крові відбувається атрофування м'язів, виникає застій рідини та розвиваються набряки.
• При неправильно накладеній пов'язці або гіпсі на ногу після перелому у потерпілого спостерігається не тільки набряк, а й синюшність і малорухливість пальців, біль у всій кінцівці. У цьому випадку лікар повинен усунути здавлювання ноги і розсікає пов'язку, в найкоротший час ознаки порушення кровообігу зникають.
• При серйозному переломі ушкоджуються кістки, а також судини, зв'язки, нерви, тканини, лімфовузли та ін., що порушує відтік лімфи та виникають такі ускладнення, як фібрози, кістози, виразки, що супроводжуються припухлістю.
• Сильні набряки трапляються при затисканні зламаною кісткою великих кровоносних артерій, у цьому випадку хворий навіть не здатний підвестися з ліжка. Тільки лікар може знати, що робити, тому виклик швидкої допомоги у разі обов'язковий.
• Набрякає нога при пошкодженні зв'язок, що обмежує або посилює рухливість суглобів. Внаслідок цього, суглоби набрякають сильніше, можливе утворення наростів на кісткової тканини.
• При відкритому зламі набряклість може виникнути в результаті запального процесу.

Хоч би якою була причина появи набряків ноги після перелому, отримати консультацію фахівця потрібно найближчим часом, що дозволить уникнути неприємних наслідків. Щоб точно визначити, чому набрякає нога, призначається рентгенографія та ультразвукове дослідження судин кінцівки.

Як попередити набряклість

• Уникнути набряку допоможе еластичний бинт, щільно намотаний поверх гіпсу, що злегка стисне його і забезпечить нозі надійну фіксацію. Якщо набряк наростає і з'явилася болючість, то потрібно перемотати бинт трохи слабше, починаючи від ступні і вище, кожен наступний оберт трохи захоплює попередній.
• По можливості нога повинна розташовуватися горизонтально на ліжку або стільці при використанні невеликого піднесення, наприклад, щільної подушки, так, щоб п'ята була вище, ніж стегнова кістка.
• Під час пересування чи стоячи дома, не можна спиратися на хвору стопу.
• Перш ніж знімати гіпс, слід зробити рентген, щоб переконатися, що кістка зросла повністю і правильно.
• Еластичний бинт застосовується деякий час після зняття гіпсу.

Лікування набряків після перелому ноги

При появі набряків після перелому кінцівки лікування включає медикаментозні препарати, фізіотерапевтичні та народні методи.

Лікарські засоби

• Протизапальні нестероїдні препарати – Артрозан, Діклоберл, Моваліс.
• У першу добу після травмування рекомендується прикладати холод до набряклої ноги. На наступний день можна скористатися мазями, що зігрівають, наприклад, іхтіолової, гепаринової або іншої, яка буде виписана лікарем. Масажувати пошкоджену набряклу область не можна, мазь акуратно легкими рухами наноситися на шкіру двічі на день, але не втирається з силою, оскільки це призведе до утворення мозолі в місці перелому.
• Для покращення мікроциркуляції крові застосовується Трентал.
• Призначаються лікарем та діуретиками, що сприяють виведенню рідини з організму. У цьому випадку при набряках кінцівок рекомендуються настоянки пижми та деревію, морси з брусниці та журавлини, лляна та оливкова олія. Олії можна застосовувати по 1 ст. ложці орально, а також наносити на місце набряку.

Фізіотерапія

• Прогрівання УФ лампою протягом 10 хвилин, що можна зробити в клініці або в домашніх умовах.
• Вплив електроструму добре стимулює роботу м'язів та усуває набряклість.
• Фонофорез та електрофорез.
• Процедури зігріваючого характеру з використанням воску чи озокериту.
• Масаж та гідромасаж виконується фахівцями.
• Лікувальна гімнастика. Якщо під час вправ у нозі з'явився біль, навантаження слід припинити і негайно повідомити про це лікаря.
• Голкотерапія.
• Магнітотерапія.
• Грязелікування.

Фізіопроцедури проводяться після зняття гіпсової пов'язки та за призначенням лікаря.

Народні засоби

• Втирання ефірних олійкедра або ялиці, що добре знімає набряки та болючі відчуття. Попередньо ефірну олію потрібно розбавити рослинною (оливковою або соняшниковою) 1:10, інакше можуть статися опіки шкіри на нозі.
• Коржики з блакитної глини поміщаються на набряк після зняття гіпсу, замінюються кілька разів на день.
• Теплі ванни з додаванням ефірних масел. Опухлу кінцівку занурюють у воду на третину години. Бажано процедуру проводити щодня перед сном.
• Прикладання свіжого капустяного листя, яке потрібно помити і трохи відбити або розім'яти. Поверх аркуша нога обертається чистою тканиною або бинтом.
• Компреси з очищеної та натертої сирої картоплі. Маса викладається на набряклу область, покривається плівкою ПВХ і укутується (зручно тут застосовувати вовняну або пухову хустку).
• Ванни з морської сіллю.
• Компреси з ялицевої олії та меду. На 50 г меду береться 3 краплі олії, маса перемішується і накладається на припухлість, поверх влаштовується целофан і нога загортається теплою тканиною.
• Зігрівають примочки з відварів або настоїв лікарських трав (арніки, ромашки, шавлії, календули). Марля або вата змочуються в теплому розчині і прикладаються до набряку на нозі, на чверть години. Все це закривається плівкою і кінцівка укутується.

Яким би не був простим та привабливим народний спосіблікування набряків ноги після перелому, застосовувати його без попередньої консультації лікаря не рекомендується.

Профілактика повторних набряків

Щоб запобігти появі набряків на нозі після зняття гіпсу та повного відновлення, необхідно уникати різких та значних навантажень, остерігатися повторного травмування, навіть мінімального, вживати продукти, багаті на кальцій, вітамін Д, фосфор, а також деякий час пити менше рідини.

Набряклість, яка з'являється після перелому, слід лікувати комплексно, розглядаючи та враховуючи супутні симптоми. Фахівець вкаже не лише як зняти набряк, а й запобігти його виникненню надалі, максимально виключити посттравматичні прояви.

Поняття набряку має на увазі скупчення рідини в м'яких тканинахорганізму. Часто виникнення набряку помітно після травм. Розвиток набряку пошкодженої кінцівки пов'язане з порушенням кровообігу у місці травми, явищем, як правило, супроводжуються виключно травми кінцівок.

Первинний набряк розвивається перші години після отримання травми. Можливий розвиток набряку м'яких тканин у віддаленому періоді, коли видимі причини для виникнення відсутні, цілісність кісткової тканини повністю відновлена.

Часто набряклість в результаті або кісточки носить тривалий характер, важко піддається лікуванню. Поряд із погіршенням кровотоку набряклість на нозі після перелому викликається розривами м'яких тканин нижньої кінцівки – м'язів, зв'язкового або сухожильного апарату.

Набряк ноги після перелому завжди супроводжується сильним болемниючого характеру. У місці травми п'яти або кісточки змінюється колір шкірних покривів. Коли перелом носить осколковий характер, набряк захоплює місце поразки і всю кінцівку.

Немедикаментозні засоби лікування

Лікувальні заходи, спрямовані на після перелому, включають насамперед нормалізацію кровообігу у пошкодженій ділянці. Лікувати за допомогою подібних процедур можна вже з перших днів після отримання травми та накладання гіпсу.

Починають зняття набряків із проведення лікувальної гімнастикита масажних процедур. Вже в перші дні дозволено починати робити найпростіші лікувальні вправи на пошкодженій кінцівці, починаючи з великого пальця. Навантаження на пошкоджене місце у перші дні не дають. У міру зростання перелому та відновлення цілісності тканин поступово нарощують інтенсивність фізичних вправ. Якщо під час виконання комплексу вправ сильно болить нога, навантаження рекомендується знизити. У міру одужання лікар-травматолог або інструктор з лікувальної фізкультури підбере ефективний комплекс вправ, що допомагає стимулювати кровообіг, що зменшує явища набряклості в травмованій нозі.

Масаж проводять над місці власне перелому, а області прилеглої мускулатури. Масажування м'язів призводить до поліпшення кровообігу, усунення застою лімфатичної рідини та набряку та швидкого відновлення пошкодженої тканини. Робить маніпуляцію досвідчений масажист, можна навчитися прийомам самомасажу і виконувати процедуру масажу п'яти або пальця самостійно. Крім масажу, лікар має право призначити гідромасаж, виконує процедуру спеціально навчений медпрацівник.

Масаж кінцівки проводиться у напрямку від кінчиків пальців до проксимальної частини кінцівки. Починають процедуру з погладжування, без усунення шкірних покривів. Потім застосовують розтирання та розминання м'язів. Вище місця перелому м'язову тканину масажують інтенсивніше. Масажувати область перелому категорично забороняється через можливість зміщення уламків, через надмірне розростання в результаті масажу.

Не можна робити масаж у підколінній ямці та місцях розташування великих регіонарних лімфатичних вузлів, уникаючи шансу спровокувати посилення набряку та погіршити стан пацієнта. Допустимо робити масаж з використанням розсмоктують та протизапальних бальзамів.

Коли проведено зняття гіпсу, масаж травмованої кінцівки проводять у обов'язковому порядку попередження атрофічних процесів.

Якщо масаж або виконання гімнастичних вправ завдають болю, дозволяється проводити процедури, зануривши кінцівку у ванну з гарячою водою.

Фізіотерапевтичні процедури

Хорошим ефектом має фізіотерапевтичне лікування. Пам'ятайте, результат виявиться помітним поступово, постарайтеся набратися терпіння. Усі процедури проводяться після зняття гіпсу за умов фізіотерапевтичного кабінету. З метою усунення набряку призначаються:

• Електрофорез з розсмоктуючими та протизапальними препаратами.
• Фонофорез.
• Міостимуляція.
• Ультрафіолетове опромінення потерпілої ділянки.
• Озокерит або воскові аплікації.

Усунути набряклість після зняття гіпсу з п'яти або кісточки вийде за допомогою спеціального обмежувача для гомілкостопу. За відсутності пристосування вдаються до еластичних бинтів. Навантаження на область найближчих до перелому суглобів потрібно обмежити. Це прискорить загоєння і зробить лікування та зняття набряків ефективним.

Медикаментозне зменшення набряку

Дієвими засобами зменшення набряку при переломі кісточки або п'яти, при травмах пальця ноги вважаються медикаментозні препарати. Традиційно медикаментозне лікуваннянабряків включає використання гелів і кремів, що зменшують запалення і набряк м'яких тканин і мають розсмоктуючий ефект. Вони стимулюють кровообіг, посилюють відтік лімфи від місця ушкодження.

Широко застосовуються мазі на основі прямого антикоагулянту гепарину, гелі та креми, до складу яких входять нестероїдні протизапальні компоненти. Сюди відносяться Диклофенак, Ортофен та інші. Вони знімають біль та набряк завдяки блокуванню викиду медіаторів запалення у тканинах.

Гель Троксевазин зменшує проникність судинних стінок та зміцнює, знімаючи набряклість. Лікувати набряки на ногах медикаментозно слід під наглядом лікаря травматолога чи хірурга.

Медикаментозне лікування призначається в перші дні після травми п'яти або кісточки. У пізніх термінах лікар призначить компреси з іхтіолової маззю, що відрізняється зігріваючим та розсмоктуючим ефектом. Допустимо втирати мазь у шкіру дома пошкодження, до повного всмоктування. Лікують ногу маззю двічі на день.

Кошти народних цілителів

Традиційне лікування набряку потребує часу до появи ефекту. Щоб прискорити процес, допустимо застосовувати медикаменти у комплексі з народними засобами, перевіреними часом та цілком дієвими.

Поліпшення загального стану організму

Причиною складного догляду набряків після отриманої травми стає незадовільний загальний стан організму – зниження імунітету, загальна ослабленість, наявність супутніх хронічних захворювань.

Щоб стимулювати процеси загоєння та покращити загальний стан організму, показано організувати пацієнтові посилене харчування. До раціону включити необхідні поживні речовини, вітаміни та мінеральні елементи. Їжа повинна містити достатню кількість магнію, кальцію та цинку, необхідних для гарної регенерації кісткової тканини.

Можна приймати всередину природні сечогінні засоби: відвар листя деревію, настоянку квіток пижма звичайної, брусничне або березове листя. Застосовувати внутрішньо або місцево лляну олію.

Якщо з часом набряк не зменшується, з'явився біль у місці травми, необхідно звернутися до лікаря, щоб з'ясувати, чому стан погіршився, потім підібрати відповідне лікування.

Набряк, який з'являється після перелому, викликаний порушенням кровообігу в травмованій ділянці тіла. Найчастіше такий набряк зустрічається після перелому нижніх кінцівок. Подібний набряк може з'явитися відразу після травмування, а може розвинутись навіть через кілька років, коли всі сліди перелому зникли.

Причина появи

Набряк, що виникає після перелому, як і будь-який інший, викликаний скупченням рідин у міжклітинному просторі. Оскільки після перелому травмована ділянка тіла тривалий час перебуває у гіпсі, у ньому порушуються процеси циркулювання рідин. У результаті виникає набряк, який треба зняти.

Якщо набряклість сильна, потрібна негайна допомога лікаря, який зможе зняти набряк. Адже це може означати, що кісткою було пережато важливу артерію. Якщо не звернути увагу, через деякий час може початися відмирання тканин. Причиною тому відсутність поживних речовин та кисню, які розносяться з артеріальною кров'ю.

Заходи профілактики

Щоб не допустити появи набряку, насамперед необхідно правильно працювати з травмованою кінцівкою. Основні вимоги:

• Після фіксації перелому ногу потрібно розташувати горизонтально так, щоб вона була на невеликому піднесенні. Для цього можна покласти ногу на стілець, підклавши під неї подушечку чи щось м'яке.
• Стояти треба без опори на травмовану кінцівку.
• Щоб уникнути появи набряку після перелому, необхідно використовувати еластичний бинт. Його намотують поверх тимчасової гіпсової пов'язки. Еластичний бинт повинен трохи здавлювати пов'язку, забезпечуючи надійну фіксацію, але не передавлювати її (інакше порушиться кровообіг). Якщо після намотування бинта набряк не зникає, а розростається та супроводжується болем, потрібно перемотати. Якщо біль зникає, бинт залишають до накладання гіпсу.
• Протягом першого тижня після накладання гіпсу бажано тримати кінцівку на невеликому піднесенні.
• Не можна спиратися на пошкоджену ногу до того моменту, коли це дозволить лікар.
• Щоб перевірити стан м'яких і твердих тканин, роблять рентгенологічний знімок, а потім зняття гіпсу.
• Для того щоб під час відновлювального періоду рідини не застоювалися в кінцівки, їх потрібно «розганяти». Для цього застосовують масаж, який добре впливає на м'язовий тонус та покращує надходження поживних речовин у мускулатуру.
• Після того, як гіпс знімають, відновлювальний період все ще триває. Протягом цього часу необхідно носити еластичний бинт, уникати значних та різких навантажень.
• Щоб розігнати м'язи, потрібно використовувати спеціальні вправи, про які розповість лікар. Під закритим гіпсом м'язи атрофуються, а після його зняття потрібно повернути в колишній стан.

Традиційне лікування

Щоб зняти набряк після перелому, використовуються такі методи традиційної медицини:

• Розігрівальні мазі (іхтіолова, кетопрофенова тощо). Вони наносяться на набряклу ділянку 1-2 рази на добу (згідно з інструкцією) і втираються в шкіру. Такі мазі покращують відтік лімфи та крові.
• Масаж, гідромасаж. Хворий може масажувати себе самостійно після короткого інструктажу у лікаря, або це роблять медики.
• Електростимуляція м'язів.
• Ультрафіолетове опромінення пошкодженої ділянки.
• Електрофорез, фонофорезу.

Народна медицина

І кілька народних рецептів, які також сприяють розсмоктуванню набряку після перелому:

• Натирай місце набряку ялицевою олією двічі на день – вранці та ввечері. Це перевірений століттями рецепт, особливо популярний у мешканців північних регіонів.
• Зроби з блакитної глини коржик і приклади до постраждалого місця. Можна повторювати кілька разів на день.
• Залей 2-3 ст. арники літром окропу і наполягай протягом години, а потім процідити. З отриманого настою роби компреси на 15 хвилин перед сном.

Набряк після перелому зустрічається часто і здебільшого легко лікується, тому не варто через нього турбуватися. Важливо вчасно здатися лікарю, якщо біль і набряклість посилюються, і слідувати всім вказівкам свого лікаря. Якщо зняти набряк вчасно, можливі ускладнення.

Набряк будь-якого походження є надлишковим скупченням рідини міжклітинному просторі. Набряки бувають місцевими та загальними залежно від місця їх локалізації. Загальні є характерними ознаками захворювань серцево-судинної системи та нирок. Місцеві ж набряки стають результатом усіляких травм та алергічних реакцій.

Набряк ноги після перелому досить поширене явище, адже у разі тривалого знаходження кінцівки в гіпсі можливе порушення природних процесів. Досить часто пацієнти скаржаться на появу набряку після перелому кісточки.

Набряк може стати причиною розвитку ускладнень, тому для якнайшвидшого одужання від нього необхідно позбавлятися. Для цього, крім прийому (і застосування) лікарських засобівТакож використовують цілий комплекс різних фізіотерапевтичних заходів.

Чому виникає набряк після перелому?

Набряклість після зняття гіпсу виникає через порушення кровообігу і циркуляції лімфи в пошкоджених тканинах. Як правило, болючі відчуття при набряку відсутні, з'являється лише швидка стомлюваність і скутість м'язів.

Набряк кінцівки (ноги чи руки) після перелому може пройти без спеціального лікування: у міру поступового відновлення тканин та покращення кровообігу в них. . Але іноді набряки настільки значні, що вимагають допоміжної терапії.

Лікування набряку після перелому

Насамперед пацієнту призначається лікувальна фізкультура, спрямовану відновлення кровообігу. Причому, спочатку гімнастичні вправи проводяться без додаткового навантаження.

Розробкою постраждалої кінцівки пацієнт займається з інструктором, який складає комплекс вправ залежно від тяжкості та місця ушкодження. Лікувальна фізкультура не лише усуває набряк після перелому кісточки (ноги, руки), - вона також є профілактикою деформації пальців та стопи, посттравматичної плоскостопості, розростання шпор. Корисними вправамиє згинання ступнів (підошв), захоплення пальцями ноги дрібних предметів, рух стопою вперед і назад, перекочування ногою тенісного м'ячика. Рекомендовані також різні варіанти ходьби: на шкарпетках, п'ятах, внутрішньому та на зовнішньому склепіннях стоп тощо. Для боротьби з набряком після перелому ноги рекомендується виконання вправ у положенні лежачи: піднімання ніг, згинання стоп та рух пальцями ноги. Крім того, дуже ефективними у боротьбі з набряком вважаються заняття на велотренажері.

Складовою частиною відновлювальної та традиційної терапії є масаж та носіння взуття зі спеціальним супінатором. Набряк після перелому гомілкостопу проходить швидше, якщо перші тижні після зняття гіпсу застосовувати бинтування еластичним бинтом або носити спеціальний обмежувач для суглобів.

Зняти набряк допоможе і використання мазей та гелів, що покращують кровообіг (гепаринова, троксевазінова мазі, наприклад). Також після перелому кінцівки призначають електрофорез, фонофорез з лікарськими травамита гідротерапію. Ефективними процедурами для зняття набряку після перелому вважаються ультрафіолетове опромінення та електростимуляція м'язів. Всі вищевказані процедури спрямовані на приведення в тонус м'язів, які перебували у стані вимушеної знерухомленості.