Швидке е вдъхновен след фрактурата. Комплекс от рехабилитационни посещения след фрактура на крака. Korisnі prada, че рецептите ще помогнат за увеличаване на растежа на костната тъкан и е лесно да се види след фрактура

Нараняванията следват хората навсякъде, особено сред децата. І особено фрактури nіg. В медицината фрактурата на долните крайници се нарича абсолютно увреждане на целостта на кистата. Така че е възможно да се влеят различни причини за добър характер, които са надвишили границите между четките.

В този случай е необходима квалифицирана медицинска помощ, пътуването е не по-малко от пътуването на рехабилитационния период след счупен крак.

Накратко за фрактурите

Човешкото тяло има около 206 кисти и дали една от тях може да бъде счупена в тази друга ситуация. Іsnuє безличен podіlіv фрактури vіdpovіdno до іrіznіh klasifіkatsіy.

При непълно увреждане на целостта на кистата могат да се наблюдават фрактури:

• счупен;
• пукнатини;
• честа фрактура;
• маргинална фрактура.

Външно увреждането на целостта на кистата се разделя на фрактури в очите:

• водкритих;
• млъкни;
• самотен;
• многократни.

Фрактура може да бъде zі mіshchennyam без nygo, suprovodzhuvatisya opіkami, рани и така нататък. Но практически всички фрактури се характеризират с наличието на различни симптоми, средният от които е най-значителен, белезите могат да бъдат тежки, появяват се подуване и кървене. Доста често при фрактури има признаци на бързо свиване и патологична чупливост.

Диагноза и ликуване

При диагностицирането на фрактури няма голямо значение на факта на нараняване и белега на пациента. Вонята може да бъде подкрепена от физически поглед и рентгенови наблюдения на увреден крак в две проекции.

Само за наличието на всички складове се прави остатъчна диагноза, която се задава като условие за разпознаване.

Към комплекса от ликувални входове в случай на счупване въведете:

• извеждане на жертвата от шоково състояние;
• vykonanny nebolyuvannya mіstsya фрактура;
• при необходимост - кървене и репозиция на кистозната улама;
• нанасяне на гипсова превръзка.

В този случай, ако фрактурата е множествена, може да се наложи операция на остеосинтеза. Остатъчно решение по време на приема на изключително лекарство. След приключване на всички процедури за възстановяване на повърхността, остава проверка на растежа на четката и ще бъдат ангажирани с рехабилитационни посещения, за да се ускори този процес.

5 основни задачи на рехабилитацията

Тривалният контакт на крака с гипсовата превръзка причинява неизбежна атрофия на клетките на лигавицата поради недостатъчно кръвообращение и малък запас от говор за хранене. За да се избегне това, беше възможно да се разбие цял комплекс от рехабилитационни подходи за фрактури на крака.

След приключване на програмата за рехабилитация могат да бъдат постигнати следните цели:

• Продължителна съдова патология с атрофия на m'yazova;
• повишаване на тонуса на m'yazіv и їх еластичност;
• намалена ронливост на глинеста почва;
• usunut застояли изяви в сферата на счупване;
• насърчава двигателната активност на крака с удар.

За да се постигнат всички цели на рехабилитацията, има три етапа на рехабилитация:

• масаж с физиотерапия;
• ликувална физическа култура;
• правилно povnotsіnne karchuvannya.

Нека да поговорим за дермалното лечение, като изброим етапите на доклада.

Първи етап

Логично е да се признае, че утрояването на краката при гипсова превръзка причинява увреждане на кръвообращението. Повредена лимфна течност в региона.

С метода за рехабилитация след фрактура, обовъязковото включва масаж на краката, който често се допълва с различни мехлеми с мехлеми, които се играят, или с кедрово масло.

В резултат на това можете да достигнете до:

• подобряване на мистичния кръвоток;
• облекчение от гледката на набрякив и застояли гледки в краката;
• zbіlshennya shvidkostі vіdnovlennya хрущялна тъкан;
• насърчаване на m'yazovogo тон и rukhovoї дейност.

Не забравяйте за противопоказанията. Пред тях се вижда:

• наличието на отворени уши на носа;
• висока температура;
• враждебни инфекциозни заболявания и хронични заболявания;
• shkirn_ висящи;
• отравяне на кръвта.

Само по време на цялото преекспониране се препоръчва масаж с курс от не по-малко от 10 процедури.

Важно! Правете масаж веднъж дневно и за двете жени, така че след отстраняването на гипса общата ронливост и функционалност да се подобри. Можете да извършвате масажни процедури не по-малко от професионален масажист. На пациента е позволено да извършва масаж самостоятелно, за да се ускори процеса на обновяване.

Затворете резултата със специални вани, които могат да включват морска сила. Достатъчно е да добавите 100 г сол в 100 мл вода и да поставите 10 кичура коса в раната, така че чрез такива процедури да забележите помишението.

На първия етап, obov'yazkove извършва физиотерапия. За шведски растеж на четките след фрактура на крака има банални процедури, които се извършват с восъчни апликации или озокерит.

За да бъде коректен при фрактури сесии на магнитотерапия, UHF, ултразвук и електрофореза. Вече след броя на физиотерапевтичните процедури, горящият лагер намалява, а процесът на обновяване се подобрява.

Друг етап

Изобилната физическа култура отдавна донесе своята ефективност при различни заболявания. І фрактури влизат преди тях номер. Специално rozrobleni имат право да помогнат за възстановяване на използваните функции на крака в резултат на фрактура, за запазване на увредената трофика и хранене, подобряване на притока на кръв в тъканите. Tsim ще бъде създаден целият ум за шведския растеж на четките. Ale, nirukhlivishi професии се възлагат едва след това, тъй като те знаят гипса.

Рехабилитацията след фрактура на долните крайници включва два основни вида увреждания – активни и пасивни. Спрете vykonuyutsya за помощта на специалист по изобилна физическа култура от zastosuvannya на специално оборудване. Активно проследяване след отстраняване на гипсовата превръзка или формоване на калуса.

Използване на основните правила на развлекателното физическо възпитание след счупен крак:

1. Navantazhennya на краката, следвайте obov'yazkovo dozuvat.
2. С появата на болкови усещания следващото нещо, което трябва да направите, е да го закрепите.
3. Необходимо е да се ангажирате редовно, стъпка по стъпка, увеличавайки вълнението.
4. Vikonuwati надясно obom с краката си.

Преди да започнете работа, трябва да направите масаж или вана, за да направите удар. Голяма роля в рехабилитацията на фрактури на лицето играе дихалната гимнастика, която се препоръчва от първите години след поставяне на гипсова превръзка или оперативна интервенция при образуване на кистозни уламки. Korisnі при фрактури и идеомотор вдясно, є yavyu, че chi іnshhogo активен ruhu.

Комплексът е прав

Fahіvtsami bolo rozrobleno cіlіy гимнастически комплекс, scho позволява vіdnoviє vіdnoviє vіdnovitі vtrachenu ruhlivієі след фрактура fіl і в кратък срок.

1. Пиши се разхожда. Самото ходене е златният стандарт, който от своя страна обръща прекомерната лекомислие на злия нос. Ходете редовно, като напълно разчитате на лош урок. В първите дни е възможно да се заеме с работата по помощ на милицията. Нека ги видим по-нататък.
2. Обвивка за крака. Tsya е с право повече corisna, но Visconuvat її шейна по-малко след деня на гипса. От позицията на седнало или легнало положение е необходимо просто да увиете крака отдясно и отляво.
3. Раздвижете краката си. За когото е редно да има нужда от стомана като опора. Необходимо е да застанете начело с него, като го галите зад гърба. Нека направим следващата стъпка напред и нагоре хоризонтално положение. Необходимо е да се разтягате за 10 секунди. Същите трябва да работят с другия крак. В часа тривалността на утрото на краката в небето може да достигне един или два хвилина. Препоръчва се robiti mahi не само напред, но и убийство. Броят на пристигащите не може да бъде по-малък от десет.

1. Преместване от п'яти до пръсти. До статията го поръчах със стил, подстригвайки гърба си. След това трябва да се издигнем на пръста на единия крак и е правилно да прехвърлим опората от пръста към петата. Повторете същото с другия крак. В течение на една година с право можете да улесните придвижването си, стоейки само на един крак.
2. Кръстосани люлки. От позицията, легнала на пода, следвайки замаха на краката, трохите повдигнаха върховете и изскърцаха.

Важно! Право на симулатори е разрешено само два месеца след фрактура на крака. Само след като разреших на лекаря и при строги церемонии на професионален и сертифициран инструктор.

Трети етап

Правилната редовна диета е важна, особено в случай на фрактури. За възстановяването на кистозно-мукозния апарат и формоването на кистозния калус на мястото на фрактурата са важни протеини, витамини, микроелементи, хиалуронова киселина и хондроитин. Яденето на яхнии има продукти с голямо количество калций и силиций.

В случай на фрактури е необходимо да включите в диетата си:

• ферментирали млечни продукти, сър;
• мляко и сир;
• морска риба;
• хляб с завеси;
• репички и зелени;
• касис, ябълка, малина, круша;
• карфиол.

Към бързо усвояемия калций трябва да се прилага витамин D. Рискът ще бъде голям при витамини А и Е. Често при фрактури се препоръчва прием на поливитаминни комплекси. В случай на лоша хрущялна тъкан ще има къси хондропротектори, но може да се нуждаете само от лекарство.

Важно! При самостоятелно приложение на каквито и да е лекарства винаги съществува риск от предозиране на странични ефекти. Например, формоване на камъни в nirkah и печки. Іsnuє y ниско противопоказание за zastosuvannya, за yaki не можете да знаете. В резултат на това ефектът ще бъде точно противоположен.

В останалата част от рехабилитационния етап можете да се свържете с санаториално-курортно лечение, за да се възстанови целият организъм. Ако е така, можете да продължите към vickonnannya shchenny obov'yazkіv при пълен obyasі.

Предотвратяване на фрактури

От последната прехвърлена група се разбра, че рехабилитацията след фрактура е още по-важен и тривален процес. Само в случай на невнимателна работа на пациента на лекаря и пациента да заложи остатъчния резултат.

Оста на това трябва да се поеме с предотвратяването на фрактури. По-лесно е да изпреварим вината им, тогава ще похарчим много физически и морални сили за ликуването, час и стотинка.

Іsnuє kіlka porad schodo properedzhennya фрактури:

1. Вземете правилната диета. Необходимо е да свикнете с продуктите, сякаш за да се отървете от калция. Трябва да прекарате повече от час на улицата при слънчево време, което е приемливо за производството на витамин D.
2. Razminatisya преди физически интереси. Когато разглеждаме спортни клубове и фитнес центрове, трябва да знаем за тези, които преди победите, независимо дали са прави, биха могли да имат пълна загрявка, която играят.
3. Вижте shkіdlivih zvichok. Злото с алкохола и тютюнопушенето дават недружелюбна инфузия на всички органи на системата, включително кистозно-мязовото.
4. Планирайте деня си разумно. Не е необходимо да се работи до изтичане на срока. Следвайте дозата на спешност и ги разредете с почивки за ремонт.
5. Следвайте вагата. Супрасветската вага може да играе роля в получената фрактура при травма. Доколкото е възможно, следващите няколко килограма ще бъдат спестени.

Препоръчително е да се придържате към най-простите правила: носете удобно яке (за жени, актуален, стабилен ток), с уважение пресичайте улицата, унифицирайте колиета. Когато карате велосипеди или ролки, сложете шолом и налакътници с наколенки. За обувките на баните е виновен протиковски килимок и капачки по краката. Не знаете дали ще се подхлъзнете и паднете, но е възможно да спестите такова развитие колкото е възможно повече.

Независимо дали е повредена цяла четка или четка, те го наричат ​​фрактура. Основните цели при лечението на фрактури са необходимостта да се постигне възможно най-доброто, че правилното израстване на частите на фрактурите е важно.

При необходимост лечението трябва да се проведе комплексно, включващо специален комплекс от права, който позволява да се достигне до най-очевидното възстановяване на функциите, които са били използвани чрез фрактура.

От гледна точка на възстановяването на кистозната тъкан на молекулярно ниво, при фрактури е важно имплантирането в жу продукти, богати на силиций - топинамбур, рипи, ряпа, карфиол, черна ряпа. От лечебна медена роса се препоръчва да се готви водвар в пропорция 1 супена лъжица. л. върху бутилка пръскачки, любезно настоявайте и вземете 3 дни на третия ден от бутилката.

Естествено, ако говорите за костна тъкан, не забравяйте за калция. При фрактури е показано вземане и отстраняване на естествен желатин - мармалад, плодово желе, заливка, студено, освен това кафяво и хрущял от студ.

Национална полза от вдъхновението

Shvydke roschennya kastok и vіdnovlennya vіdbuvaєtsya за допълнителен офанзивен склад - potovchenu в дървена stupі tsibulin, 20 g борова или yalinovoї дъвка, 50 g росен или маслинен olіy, 15 g меден витриол на прах. Нашите складове трябва да се смесват решително и да се затоплят дълго време на обикновен огън, като се опитват да не заври. Склад се прилага върху мястото на счупване, така че не само да лекува бързия растеж, но да знаете, че боли.

Също така е лошо в такива ситуации да се вземе компрес от настъргани сиви картофи без кожа. Компресът се прилага върху мястото на фрактурата.

Korisn_ рецепти за съживяване на фрактури

Korisnі oradiТова предписание ще помогне за увеличаване на растежа на кистозната тъкан и е лесно да се възстанови след фрактура.

Варена черупка с дължина не по-малко от 10 яйца трябва да се изсуши добре, като се види шишът отпред. Shkaralupi трябва да се превърне на прах, да се залива с лимонов сок, да се постави в хладилник, докато черупката се разшири напълно. Пропорцията е следната: три яйца на люспи - сикът на един лимон. Склад до поемане по една чаена лъжичка вътре, две за ден за един месец.

Добър при фрактури допомогае и ялицево масло. Вашият хляб ще разбие малки торбички. Необходимо е да накиснете кожната торбичка с пет капки яйца от маслини. Приемайки три пъти на ден за един култ, си спомняте намаляването на болковите усещания и ускоряването на процеса на парене. Корисно ялицева се втрива в областта на фрактурата. Също така означава да ускорите регенерацията на костната тъкан. След като гипсът е готов, направете добра вана с белтъци и кора и след това втрийте яйченото масло в кожата.

Vіdminnim фолк засобза облекчаване на болката, облекчаване на самочувствието, облекчаване на подуване и възпаление, по-бърз растеж на четките и вода от цветовете на невен (2 супени лъжици на литър окроп). Настояването на участък от годината преди това трябва да се приема на pivsklyanka 4 пъти на ден.

Необходимо е да излеете супена лъжица натрошени плодове от тръни в окропа и да оставите за шест години. Видвар трябва да продължи и да пие според проклятието. Не е по-добре да се ускори оздравителният процес и регенерацията на костите и да се повиши имунитета на организма.

Днес в диетата на вината присъстват голям брой млечни продукти - мляко, сира, сира, заквасена сметана, кефир и кисело мляко. Богати на калций, чи продуктите насърчават минерализацията и ускоряват регенерацията в зоните на злото на кистозната тъкан.

При фрактури на различни сгъвания и локализация чудотворно помагат на мумията. За готвене медицински грижинужда от масло от еризипел. Його може да се купи готов или приготвен от пелетите на червения троянд. Pelyustki се накисва с вода, като се налива маслини да заври и protsidzhuyut. Сумата от маслото от мумия и еризипел е необходима, за да се предпази фрактурата и да се използва толкова добре. При кого, храмът е белязан от нарастване на фрактури.

Различните националности имат свои собствени рецепти. В случай на счупване молдовците ядат царевична каша, а мъдрите жители на Тибет - пшонянска каша. Живей така, ще ускориш посттравматичната рехабилитация.

Алуминият, който влиза в склада на цибулата, се излива в тялото и счупването е от същия ранг. Вината подобряват усвояването на калция от организма. За това няма да наричаме zayvim буде за деня.

Придържайте се към най-очевидното решение на кистозния калус на мястото на фрактурата на стъпалото народна медицина.

Джерело минерални соли - водорасли. Трудно му е да свикне с жу ламинария (водорасли).

Също така редовно включвайте в диетата си натурални рибни консерви с пискюли. Четките се препоръчват да бъдат розови колкото е възможно повече.

Бораксът е бръшлян (свежи листа) се измива, измива и се прилага до момента на счупването при вид на компрес два-три пъти на ден. Ефектът ще бъде по-красив, сякаш листни тревни рози относително - към овесена каша. Възможно е да се правят и компреси от запарката с билката. Една чаена лъжичка от подрязаната буря се налива в шише окроп и се настоява една година, лекува се и две години два-три дни се правят компреси.

Добра помощ при обновяването на голямата очитка. Sik tsієї нараства повече регенеративна способност на тялото. Очилката се разрежда с вода в съотношение 1:1 и се приема по десертна лъжица преди хранене три пъти на ден.

Период на възстановяване след фрактура

Периодът на обрат е важен етап от обрата след фрактура към нормален живот. Този етап е виновен за включването на комплекс от необходими вписвания, които се основават на комплекса от права. Гимнастика.

Също така през този период се предписват масажни и физиотерапевтични процедури за ускоряване на възстановителните процеси.

Заниманията по ликуваща гимнастика се изпълняват индивидуално. Схемата на виконания е подходяща да се формира лично за пациента и може да бъде пряко свързана със степента на обновяване на тъканите.

Първият етап на облекло и прекомерно разрастване на нечестивата четка ще изисква специални права, принос към обменните процеси като в тялото с топлина и в тъканите. Krym tsgogo, likuvalna гимнастика помага за предотвратяване на атрофия на m'yazovyh тъкани и спомага за нормализиране на психологическия и емоционален фон на пациента.

Подобно на okremium, директно likuvalnoy физическа култура е хигиенна гимнастика. Самият вид гимнастика помага на пациента да усвои умения за самообслужване, което е особено важно след нараняване. Такъв комплекс е съставен от редица права, близки до десет, насочени към подобряване на тонуса на м'язовия на различните части на тялото, тъй като те не са претърпели един час наранявания.

Звукова хигиенна гимнастика от дихал гимнастика. За да се избегнат възможни хипостатични усложнения, е необходимо също така да се масажира гръдния кош през периода.

Изометрична краткост на m'yazіv zastosovuyut за предотвратяване на атрофични прояви в m'yazakh и контрактури.

Комплексът от гимнастически права е виновен за obov'yazkovo stosuvatisya травмирани kіntsivok за zmіtsnennya zagalnoy tonus m'yazovykh тъкани. При фрактури на долните крайници основният курс на развлекателната физическа култура е включването и вдясно, насочване към тренировка и засилване на поддържащата функция на счупения крайник.

Ако пациентът свикне и започне да се движи надясно във вертикално положение, той започва да се учи да ходи по полицията. Не се колебайте да се облегнете на зламан kіntsіvka на гърба, но постепенно да започне да расте на ранения крак. Годината на интерес към вертикалната позиция се увеличава. Освен това, като пациент, той е инструктиран да започне да ходи по полицията, вие се насърчавате да отидете на vikoristannya като опора на тръстика и тогава ние ще се обадим самостоятелно. При ходене на милиция се препоръчва да спечелите две милиции;

Zyattyam гипс zavdannya likuvalnoy физическа култура промяна. Започвайки от този момент, гимнастиката призова да обърне тона на m'yazam и крехкостта на дрифтовете към злите kіntsіvtsі. Пациентът трябва да се научи отново как да координира движенията, особено тези, за които трябва да се грижи. По този ред един час да се подложи на медико-социална рехабилитация.

За такива почивки буквалното физическо възпитание е vvazhaetsya основният начин за подновяване. Зад нея стои виришалната дума на облечената жена. Reshta, yak i gipsuvannya, се извършва паралелно.

Okrіm lіkuvalnoї fіzkul'tury vіdnovlyuvalny период suprovodzhuєtsya shchej і іziотерапевтични процедури. Веднага след хоспитализацията се извършва загряване за допълнителен ултразвук, за да се облекчат симптомите на болката, за да се премахне необходимостта от нормализиране на кървавата болест в по-късните етапи.

Ако вече се приема гипс, на пациента се предписват процедури за електрофореза и фонофореза поради използването на различни медицински препарати. Успоредно с този пациент може да се препоръчат вани с допълнителна морска сол, йод и радонови игли.

Raznomanіtnіst класически процедуриче zabіv народната медицина дава широк избор за сгъване индивидуални схемиза периода на подновяване, което ще помогне на пациентите да бъдат подновени в най-кратък срок.